BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum Neuro-Integracji MIND I Inteligencja emocjonalna i Neuro-przywództwo - ECPv6.0.6.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Centrum Neuro-Integracji MIND I Inteligencja emocjonalna i Neuro-przywództwo
X-ORIGINAL-URL:https://www.neuro-integracja.pl
X-WR-CALDESC:Events for Centrum Neuro-Integracji MIND I Inteligencja emocjonalna i Neuro-przywództwo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180911
DTEND;VALUE=DATE:20190116
DTSTAMP:20260429T052351
CREATED:20180707T191013Z
LAST-MODIFIED:20190114T154121Z
UID:1629-1536624000-1547596799@www.neuro-integracja.pl
SUMMARY:STUDIUM RELACJI
DESCRIPTION:Sześć dwu-dniowych modułów. \nJeden z nich (5) jest całościowym Treningiem Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona. \nProwadzą dwie jedyne w Polsce trenerki tego podejścia: Anna Andrzejewska i Joanna Berendt. \nPięć pozostałych modułów  obejmuje tematy z obszaru Porozumienia bez Przemocy (NVC) prowadzone przez certyfikowane trenerki NVC. \nZapraszamy do uczestnictwa w całym studium lub w pojedynczych modułach. \nPierwszy moduł 11-12.09. 2018 \nModuł 5 z Treningiem Pozytywnej Neuroplastyczności – 15-16.01.2019. \nPoznaj szczegóły Studium i zapisz się tutaj  \nopis TRENINGU POZYTYWNEJ NEURO-PLASTYCZNOŚCI wg Ricka Hansona. \n„Jeśli wciąż praktykujemy irytację czy niezadowolenie\,  \nstajemy się w tym coraz lepsi” \n„Struktura mózgu odzwierciedla to na czym\, w powtarzający sposób\, skupiamy uwagę”. \nMając mózg\, który ma skłonność do skupiania się na negatywach\, \nmożemy z czasem uwierzyć\, że: \n-> świat jest pełen zagrożeń\,  \n-> życie dostarcza nam głównie frustracji\,  \n-> a inni to piekło (jak mówił Sartre).  \nMamy jednak wybór – dzięki praktyce pozytywnej neuro-plastyczności możemy budować struktury mózgu odpowiedzialne za wewnętrzny dobrostan: spokój\, zadowolenie i więź z innymi. \nMózg jest neuroplastyczny – co oznacza\, że jego struktura odzwierciedla to na czym skupiamy uwagę i czego doświadczamy w powtarzający się sposób. \nMózg uczy się poprzez doświadczenia. Jeśli pragniemy być np. bardziej pewni siebie potrzebujemy mieć więcej doświadczeń pewności siebie i „wdrukować” je w struktury naszego mózgu. \nIm więcej doświadczam negatywów dziś\, tym więcej będzie negatywów w moim życiu jutro. \nPrzez tysiące lat ewolucji „Matka Natura” dba o nasze przetrwanie – nie zależy jej na jakości naszego życia. Dlatego skłonność do widzenia negatywów jest tak trudna do zmiany.  \nTrening Pozytywnej Neuroplastyczności pozwala zmienić tą skłonność w procesie „Przyjmowania Dobra” \nKażda aktywność mentalno – emocjonalna pociąga za sobą aktywność neuronalną. To oznacza\, że każda myśl\, emocja czy odczucie w ciele powoduje\, że uaktywniają się obwody neuronalne w mózgu. \nSkuteczność praktyki (Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności) opiera się na tej zależności.  \nMamy moc\, aby za pomocą umysłu (myśli\, emocji) zmieniać mózg\, który z kolei wpływa na to jak się czujemy\, co myślimy i jak się zachowujemy. \nPraktyki Pozytywnej Neuroplastyczności mają wiele plusów.  \nMiędzy innymi:  \n-> może je wykonywać każdy (dzieci\, dorośli\, seniorzy\, biznesmeni\, mamy i ojcowie\, młodzież\, managerowie i handlowcy\, pracownicy umysłowi i fizyczni)\, \n-> zajmują niewiele czasu (kilka razy dziennie po ok. 30 sekund)\, \n-> można je wykonywać w toku dnia codziennego\, \n-> są bardzo proste\, \n-> są przyjemne\, \n-> opierają się na procesie zgodnym z tym jak uczy się mózg\, \n-> przynoszą trwałe korzyści\, \n-> są oparte na faktach i dowodach naukowych. \nTrening Pozytywnej Neuroplastyczności może Ci pomóc\, \njeśli często doświadczasz w swoim życiu: \n-> poczucia niepokoju czy niezadowolenia. \n-> Masz mocno krytyczny stosunek do siebie lub innych. \n-> Łatwo skupiasz się na tym co jest nie tak lub czego brakuje. \n-> Masz trudność z doceniania pozytywnych codziennych chwil. \n-> Odczuwasz napięcie i łatwo się irytujesz\, \n-> Czujesz przytłoczenie codziennymi wyzwaniami. \n-> Doświadczasz złości. \n-> Masz wrażenie\, że jest coś nie tak z tobą lub z innymi. \n-> Odczuwasz przygnębienie. \nTrening Pozytywnej Neuroplastyczności jest dla Ciebie:  \n-> Jeśli pragniesz więcej radości\, spokoju i zadowolenia\, \n-> Chcesz zwiększyć dobrostan\, \n-> Chcesz odzyskać poczucie wpływu na  własne życie. \n-> Chcesz zmniejszyć stres i zwiększyć odporność do radzenia sobie z wyzwaniami życia. \n-> Chcesz zwiększyć poczucie pewności siebie. \n-> Pragniesz dawać efektywne wsparcie i troszczyć się o innych bez efektu wypalenia. \n-> Nabyć umiejętności dawania sobie rady z negatywami w życiu. \nO czym jest ten trening m.in: \n– Jak zmienić automatyczną pętlę negatywizmu w naszym mózgu w pętlę pozytywów. \n– Jak zmienić chwilowe korzystne/dobre doświadczenia w trwałą strukturę neuronalną. \n– Jak praktyka kilka razy dziennie po ok 30 sekund może budować nasze silne strony. \n– Jak wiedza o mózgu może zwiększyć Dobro-Stan w naszym życiu. \n– Jak pozostać w równowadze i mieć dostęp do swoich wewnętrznych zasobów\, w obliczu wyzwań. \n\nJak pozbyć się negatywizmu pozostając czujny i silny.\nJak budować odporność i stan spokoju\, zadowolenia i poczucia wartości.\n\nKorzyści dodatkowe: \n– Większa świadomość. \n– Wiedza o mózgu. \n– Umiejętność budowania wewnętrznych zasobów (np spokoju\, siły\, poczucia wartości\, odporności w obliczu wyzwań itp). \n– Podejście aktywne zamiast pasywne. \n– Uczenie się bycia po swojej stronie. \nEfekty długofalowe stosowania codziennej praktyki: \n– Harmonia życiowa. \n– Umiejętność optymalnego radzenia sobie z wyzwaniami i stresem (odporność\, siła). \n– Szczęśliwy mózg. Większy dobrostan niezależny od okoliczności życiowych. \n– Radość i pozytywne doświadczanie życia. \n\nWięcej satysfakcji z relacji z innymi.\n\nMetodologia \nZajęcia oparte są o program Treningu Pozytywnej Neuro-plastyczności Rick’a Hansona (certyfikacja) i jego książce „Szczęśliwy mózg” . \n 
URL:https://www.neuro-integracja.pl/aktualnosci/studium-relacji/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.neuro-integracja.pl/wp-content/uploads/2018/07/Copy-of-Copy-of-Świat-w-którym-żyjemy-powstaje-z-jakości-naszych-relacji.-Martin-Buber-8.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR