BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum Neuro-Integracji MIND I Inteligencja emocjonalna i Neuro-przywództwo - ECPv6.0.6.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.neuro-integracja.pl
X-WR-CALDESC:Events for Centrum Neuro-Integracji MIND I Inteligencja emocjonalna i Neuro-przywództwo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180911
DTEND;VALUE=DATE:20190116
DTSTAMP:20260429T161703
CREATED:20180707T191013Z
LAST-MODIFIED:20190114T154121Z
UID:1629-1536624000-1547596799@www.neuro-integracja.pl
SUMMARY:STUDIUM RELACJI
DESCRIPTION:Sześć dwu-dniowych modułów. \nJeden z nich (5) jest całościowym Treningiem Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona. \nProwadzą dwie jedyne w Polsce trenerki tego podejścia: Anna Andrzejewska i Joanna Berendt. \nPięć pozostałych modułów  obejmuje tematy z obszaru Porozumienia bez Przemocy (NVC) prowadzone przez certyfikowane trenerki NVC. \nZapraszamy do uczestnictwa w całym studium lub w pojedynczych modułach. \nPierwszy moduł 11-12.09. 2018 \nModuł 5 z Treningiem Pozytywnej Neuroplastyczności – 15-16.01.2019. \nPoznaj szczegóły Studium i zapisz się tutaj  \nopis TRENINGU POZYTYWNEJ NEURO-PLASTYCZNOŚCI wg Ricka Hansona. \n„Jeśli wciąż praktykujemy irytację czy niezadowolenie\,  \nstajemy się w tym coraz lepsi” \n„Struktura mózgu odzwierciedla to na czym\, w powtarzający sposób\, skupiamy uwagę”. \nMając mózg\, który ma skłonność do skupiania się na negatywach\, \nmożemy z czasem uwierzyć\, że: \n-> świat jest pełen zagrożeń\,  \n-> życie dostarcza nam głównie frustracji\,  \n-> a inni to piekło (jak mówił Sartre).  \nMamy jednak wybór – dzięki praktyce pozytywnej neuro-plastyczności możemy budować struktury mózgu odpowiedzialne za wewnętrzny dobrostan: spokój\, zadowolenie i więź z innymi. \nMózg jest neuroplastyczny – co oznacza\, że jego struktura odzwierciedla to na czym skupiamy uwagę i czego doświadczamy w powtarzający się sposób. \nMózg uczy się poprzez doświadczenia. Jeśli pragniemy być np. bardziej pewni siebie potrzebujemy mieć więcej doświadczeń pewności siebie i „wdrukować” je w struktury naszego mózgu. \nIm więcej doświadczam negatywów dziś\, tym więcej będzie negatywów w moim życiu jutro. \nPrzez tysiące lat ewolucji „Matka Natura” dba o nasze przetrwanie – nie zależy jej na jakości naszego życia. Dlatego skłonność do widzenia negatywów jest tak trudna do zmiany.  \nTrening Pozytywnej Neuroplastyczności pozwala zmienić tą skłonność w procesie „Przyjmowania Dobra” \nKażda aktywność mentalno – emocjonalna pociąga za sobą aktywność neuronalną. To oznacza\, że każda myśl\, emocja czy odczucie w ciele powoduje\, że uaktywniają się obwody neuronalne w mózgu. \nSkuteczność praktyki (Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności) opiera się na tej zależności.  \nMamy moc\, aby za pomocą umysłu (myśli\, emocji) zmieniać mózg\, który z kolei wpływa na to jak się czujemy\, co myślimy i jak się zachowujemy. \nPraktyki Pozytywnej Neuroplastyczności mają wiele plusów.  \nMiędzy innymi:  \n-> może je wykonywać każdy (dzieci\, dorośli\, seniorzy\, biznesmeni\, mamy i ojcowie\, młodzież\, managerowie i handlowcy\, pracownicy umysłowi i fizyczni)\, \n-> zajmują niewiele czasu (kilka razy dziennie po ok. 30 sekund)\, \n-> można je wykonywać w toku dnia codziennego\, \n-> są bardzo proste\, \n-> są przyjemne\, \n-> opierają się na procesie zgodnym z tym jak uczy się mózg\, \n-> przynoszą trwałe korzyści\, \n-> są oparte na faktach i dowodach naukowych. \nTrening Pozytywnej Neuroplastyczności może Ci pomóc\, \njeśli często doświadczasz w swoim życiu: \n-> poczucia niepokoju czy niezadowolenia. \n-> Masz mocno krytyczny stosunek do siebie lub innych. \n-> Łatwo skupiasz się na tym co jest nie tak lub czego brakuje. \n-> Masz trudność z doceniania pozytywnych codziennych chwil. \n-> Odczuwasz napięcie i łatwo się irytujesz\, \n-> Czujesz przytłoczenie codziennymi wyzwaniami. \n-> Doświadczasz złości. \n-> Masz wrażenie\, że jest coś nie tak z tobą lub z innymi. \n-> Odczuwasz przygnębienie. \nTrening Pozytywnej Neuroplastyczności jest dla Ciebie:  \n-> Jeśli pragniesz więcej radości\, spokoju i zadowolenia\, \n-> Chcesz zwiększyć dobrostan\, \n-> Chcesz odzyskać poczucie wpływu na  własne życie. \n-> Chcesz zmniejszyć stres i zwiększyć odporność do radzenia sobie z wyzwaniami życia. \n-> Chcesz zwiększyć poczucie pewności siebie. \n-> Pragniesz dawać efektywne wsparcie i troszczyć się o innych bez efektu wypalenia. \n-> Nabyć umiejętności dawania sobie rady z negatywami w życiu. \nO czym jest ten trening m.in: \n– Jak zmienić automatyczną pętlę negatywizmu w naszym mózgu w pętlę pozytywów. \n– Jak zmienić chwilowe korzystne/dobre doświadczenia w trwałą strukturę neuronalną. \n– Jak praktyka kilka razy dziennie po ok 30 sekund może budować nasze silne strony. \n– Jak wiedza o mózgu może zwiększyć Dobro-Stan w naszym życiu. \n– Jak pozostać w równowadze i mieć dostęp do swoich wewnętrznych zasobów\, w obliczu wyzwań. \n\nJak pozbyć się negatywizmu pozostając czujny i silny.\nJak budować odporność i stan spokoju\, zadowolenia i poczucia wartości.\n\nKorzyści dodatkowe: \n– Większa świadomość. \n– Wiedza o mózgu. \n– Umiejętność budowania wewnętrznych zasobów (np spokoju\, siły\, poczucia wartości\, odporności w obliczu wyzwań itp). \n– Podejście aktywne zamiast pasywne. \n– Uczenie się bycia po swojej stronie. \nEfekty długofalowe stosowania codziennej praktyki: \n– Harmonia życiowa. \n– Umiejętność optymalnego radzenia sobie z wyzwaniami i stresem (odporność\, siła). \n– Szczęśliwy mózg. Większy dobrostan niezależny od okoliczności życiowych. \n– Radość i pozytywne doświadczanie życia. \n\nWięcej satysfakcji z relacji z innymi.\n\nMetodologia \nZajęcia oparte są o program Treningu Pozytywnej Neuro-plastyczności Rick’a Hansona (certyfikacja) i jego książce „Szczęśliwy mózg” . \n 
URL:https://www.neuro-integracja.pl/aktualnosci/studium-relacji/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.neuro-integracja.pl/wp-content/uploads/2018/07/Copy-of-Copy-of-Świat-w-którym-żyjemy-powstaje-z-jakości-naszych-relacji.-Martin-Buber-8.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190114T080000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190114T170000
DTSTAMP:20260429T161703
CREATED:20190114T150426Z
LAST-MODIFIED:20190114T153923Z
UID:1674-1547452800-1547485200@www.neuro-integracja.pl
SUMMARY:Kalendarz ciekawości i nowości dla mózgu
DESCRIPTION:Zapraszamy do pobrania kalendarza\, który pomoże Ci w zdrowej aktywności dla mózgu. \nMózg bardzo lubi nowości. Kiedy jesteś czegoś ciekawy\, robisz coś nowego\, tworzą się nowe obwody neuronalne i działa to tak jak ćwiczenia fizyczne dla mięśni. \nPozwalamy sobie wyjść o jeden krok poza sferę komfortu i budujemy zasoby wewnętrzne otwartości\, elastyczności czy zgody na różnorodność. \nWtedy niespodziewane sytuacje czy sprawy\, do których nie jesteśmy przyzwyczajeni\, nie powodują już stresu czy irytacji\, a zrozumienie\, ciekawość\, a może nawet radość. \nWtedy to\, że inni robią coś inaczej niż my jest okazją do wzbogacenia siebie\, zamiast tematem do osądów czy krytyki. \nOtwarcie na nowe\, jest też okazją do naszej wspierania kreatywności. \nŻyczymy dobrej zabawy \nAnia Andrzejewska i Joanna Berendt \nPobież kalendarz tutaj
URL:https://www.neuro-integracja.pl/aktualnosci/kalendarz-ciekawosci-i-nowosci-dla-mozgu/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.neuro-integracja.pl/wp-content/uploads/2019/01/Kalendarz-miesiąc-ciekawości-i-nowości-dla-mózgu.unch_.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200921
DTEND;VALUE=DATE:20201107
DTSTAMP:20260429T161703
CREATED:20200921T122507Z
LAST-MODIFIED:20200921T122507Z
UID:1875-1600646400-1604707199@www.neuro-integracja.pl
SUMMARY:Trening Pozytywnej Neuoplastyczności wg Ricka Hansona - on-line 4-5.11
DESCRIPTION:Zapraszamy serdecznie do wzięcia udziału w Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności on-line. \n \n  \n“Możemy umysłem zmieniać mózg\, a tym samym jakość naszego życia\, poprzez intencjonalne wzbudzanie konkretnych stanów i instalowanie ich w obwody neuronalne” Rick Hanson \n  \n  \nW uproszczeniu oznacza to\, że mózg zmienia swoją strukturę i funkcję każdego dnia. Jeśli nie będziemy świadomie kierować tym procesem\, to będą nim kierować warunki zewnętrzne\, nawyki i nasza przeszłość. \nDzięki praktyce proponowanej przez Ricka Hansona\, możemy kilka minut dziennie poświęcić na instalacje korzystnych doświadczeń. Wtedy rozbudują się te obszary w mózgu\, które są odpowiedzialne za wewnętrzne zasoby\, takie jak: siła\, odwaga\, spokój\, zadowolenie\, współczucie\, wytrwałość\, poczucie własnej wartości itp. Będzie nam łatwiej odczuwać zadowolenie i mierzyć się z wyzwaniami życia. \nMożemy umysłem zmieniać mózg\, a wtedy mózg będzie działał dla naszego dobrostanu. \nW tym procesie nie udajemy\, że nie ma trudności. Uczymy się skupiać uwagę na tym co jest dla nas dobre i patrzeć na rzeczywistość taką jaka jest\, a nie przez pryzmat negatywnej skłonności mózgu. \nWięcej informacji i zapisy tutaj
URL:https://www.neuro-integracja.pl/aktualnosci/trening-pozytywnej-neuoplastycznosci-wg-ricka-hansona-on-line-4-5-11/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231016T080000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231016T170000
DTSTAMP:20260429T161703
CREATED:20230725T081508Z
LAST-MODIFIED:20230725T081622Z
UID:1924-1697443200-1697475600@www.neuro-integracja.pl
SUMMARY:Wprowadzenie do Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności
DESCRIPTION:To dwudniowe szkolenie\, obejmujące wiedzę i liczne ćwiczenia. \nSzkolenie obejmuje praktykę „Przyjmowania Dobra” popartą naukową wiedzą z dziedziny neurobiologii i badaniami. Program został opracowany przez amerykańskiego neuropsychologa Rick’a Hansona\, autora bestsellera „Szczęśliwy mózg”. \n\n\n\n\nO czym jest Wprowadzenie do\nTreningu Pozytywnej Neuroplastyczności:\n\nJak zmienić pętlę negatywizmu w naszym mózgu w pętlę pozytywów.\nJak zmienić chwilowe korzystne/dobre doświadczenie w trwałą strukturę neuronalną.\nJak praktyka kilka razy dziennie po ok. 30 sekund może budować nasze silne strony.\nJak wiedza o mózgu może zwiększyć Dobro-Stan w naszym życiu.\nJak pozostać w równowadze i mieć dostęp do swoich zasobów w obliczu wyzwań.\nJak pozbyć się negatywizmu pozostając czujnym i silnym.\n\nTermin: 16-17..10.2023 \nMiejsce: FILOMATA\,\nul. Bojkowska 20a\, Gliwice \nSzczegółowy opis i zapisy: tutaj
URL:https://www.neuro-integracja.pl/aktualnosci/wprowadzenie-do-treningu-pozytywnej-neuroplastycznosci/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231030T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231030T160000
DTSTAMP:20260429T161703
CREATED:20230725T080533Z
LAST-MODIFIED:20230725T080533Z
UID:1921-1698656400-1698681600@www.neuro-integracja.pl
SUMMARY:Trening Pozytywnej Neuroplastyczności - szkolenie on-line
DESCRIPTION:Jeśli dzień za dniem praktykujemy np. niepokój czy niezadowolenie to po pewnym czasie stajemy się swego rodzaju ekspertami od niepokoju i niezadowolenia. \nJeśli zaś świadomie będziemy krok po kroku praktykowali te wewnętrzne zasoby\, których potrzebujemy (np. spokój\, siłę\, zadowolenie\, radość\, poczucie własnej wartości itp)\, to po jakimś czasie będziemy mogli zbudować trwałe struktury neuronalne\, odpowiedzialne za te cechy. Wtedy zwiększymy swój dobrostan i będzie nam łatwiej przechodzić przez wyzwania życiowe. \nPraktyka\, którą proponuje Rick Hanson\, twórca Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności\, opiera się na wiedzy neurobiologicznej\, jest prosta i krótka. \nTermin: \n30-31.10.2023\, godz. 9-16\noraz 6.11.2023\, godz. 9-16 \nSpotkania odbywają się na platformie Zoom w formie warsztatowej z dużą ilością praktyki własnej i ćwiczeń w podgrupach. \nWięcej o TPN i zapisach: tutaj
URL:https://www.neuro-integracja.pl/aktualnosci/trening-pozytywnej-neuroplastycznosci-szkolenie-on-line/
END:VEVENT
END:VCALENDAR