BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum Neuro-Integracji MIND I Inteligencja emocjonalna i Neuro-przywództwo - ECPv6.0.6.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Centrum Neuro-Integracji MIND I Inteligencja emocjonalna i Neuro-przywództwo
X-ORIGINAL-URL:https://www.neuro-integracja.pl
X-WR-CALDESC:Events for Centrum Neuro-Integracji MIND I Inteligencja emocjonalna i Neuro-przywództwo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20170919
DTEND;VALUE=DATE:20170920
DTSTAMP:20260430T023741
CREATED:20170717T220239Z
LAST-MODIFIED:20170927T113722Z
UID:850-1505779200-1505865599@www.neuro-integracja.pl
SUMMARY:Kieszonkowy Kurs Oswajania Stresu
DESCRIPTION: „Przeciążenie stresem powoduje\, że głupiejemy. Pokazują to wiarygodne badania. Zbyt dużo stresu w naszym życiu tworzy paskudną\, chemiczną zupę w naszym mózgu\, która sprawia\, że trudno nam wyjść ze spirali przygnębienia i niepokoju.” Gail Sheehy \nKieszonkowy Kurs Oswajania Stresu – 8 kroków do dobrego stanu to kurs online. Sugerowany czas trwania kursu to osiem tygodni\, wszyscy jednak wiemy\, że życie idzie własnymi drogami\, dlatego możesz korzystać z niego we własnym tempie\, w dogodnym dla Ciebie czasie. \n  \nCo znajdziesz w kursie?\n\n8 modułów tematycznych\nmateriały do pobrania\nzestaw praktycznych ćwiczeń\, których skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi\nwiedzę o stresie z zakresu neurobiologii i neuropsychologii\npropozycję ponad 20 praktyk\, których możesz spróbować i wybrać do codziennego stosowania te\, które najlepiej dla Ciebie działają\n\nKurs ma „rozmiar” kieszonkowy\, co oznacza\, że jest skondensowany i przeznaczony dla osób zabieganych i mających trudność ze znalezieniem czasu. \n  \nJeśli:\n\nmasz wrażenie\, że tempo życia jest zbyt szybkie\,\nw Twoim życiu jest dużo nerwowości\, niepokoju czy napięcia\,\nmasz wrażenie\, że często Twoje reakcje na sytuacje zewnętrzne są zbyt naładowane emocjonalnie\,\nczęsto Twoje relacje z ludźmi są źródłem frustracji lub rozczarowania\,\nw sytuacjach niezgodnych z Twoimi oczekiwaniami reagujesz złością lub wycofujesz się\,\nczęsto czujesz niezadowolenie\, irytację lub marazm\,\n\ndołącz do kursu już dziś! \n  \nDoświadcz w swoim życiu więcej:\n\nenergii i radości\,\numiejętności redukowania napięcia\,\nelastyczności w podejściu do wyzwań\,\nodporności psychicznej\,\nspokoju\,\n„smaku” życia\,\nskuteczniejszej i pozytywnej komunikacji z ludźmi\,\nwiedzy o mózgu\, która może przełożyć się na jakość życia.\n\n  \nDługofalowe rezultaty:\n\npoprawa zdrowia psychicznego i fizycznego\,\nlepsze radzenie sobie w sytuacjach wyzwań\,\npoczucie większego wpływu na własne życie\,\nwiększa świadomość w dokonywaniu wyborów\,\nreagowanie adekwatne do sytuacji\,\nszybszy powrót do równowagi po stresujących doświadczeniach\,\nwiększa elastyczność w ciągle zmieniającym się środowisku\,\nwyższy poziom zadowolenia i więcej radości z relacji międzyludzkich.\n\n  \nMetodologia:\nPodczas przygotowywania kursu korzystałyśmy z dorobku najbardziej znanych naukowców i praktyków zajmujących się tematem stresu oraz wielu podejść z zakresu rozwoju osobistego między innymi: coachingu\, Porozumienia bez Przemocy\, Inteligencji Emocjonalnej\, Mindfulness’u\, Neurosculpting Institute\, Positive Neuroplasticity i innych. \n  \nKurs składa się z 8 modułów/kroków:\nKrok 1. Stres – co warto wiedzieć \nKrok 2. Stres i mózg \nKrok 3. Zadbaj o swój stan fizyczny \nKrok 4. Wdzięczność\, życzliwość i pozytywne nastawienie \nKrok 5. Pozytywne wykorzystanie wyobraźni \nKrok 6. Uważność \nKrok 7. Porozumienie bez Przemocy jako forma skutecznej komunikacji \nKrok 8. Paradoks stresu i co dalej \n  \nInformacje praktyczne:\nKurs ma rozmiar kieszonkowy – będzie wysyłany bezpośrednio na Twój mail (w treści maila oraz jako PDF do pobrania). \nWszyscy uczestnicy będą korzystać z kursu jednocześnie – zaczynamy 19 września i każdy krok będzie wysyłany raz w tygodniu do 7 listopada. \nW przedsprzedaży taniej – kup kurs do 31 lipca ze zniżką i zapłać 97 zł! Cena regularna: 170 zł. \nZa pakiet VIP zapłacisz 780 zł (obejmuje dodatkowo 3 sesje coachingu indywidualnego oraz warsztat online w formie teleklasy) \n  \nJeśli cena jest jedyną przeszkodą – napisz do: Emilia@nvclab.pl \n  \nAutorki:\nJoanna Berendt – Coach ICF PCC\, certyfikowany trener i mediator NVC. Posiada akredytację International Coach Federation PCC\, ponad 1300 godzin doświadczenia coachingowego. Jest współautorką książek i publikacji inspirowanych coachingiem i NVC m.in. „Dogadać się z dzieckiem. Coaching. Empatia. Rodzicielstwo.” \nAnna Andrzejewska – Coach ICF ACC\, certyfikowany zen coach i trener rozwoju osobistego. Ukończyła m. in. Positive Neuroplasticity Training (PNT) and Professional Course z R. Hansonem (certyfikat). Jest Instruktorem Jogi Śmiechu. \n  \nKieszonkowy Kurs Oswajania Stresu pomoże Ci zrozumieć mechanizmy stresu\, otworzyć się na nową jakość życia oraz zacząć swobodniej i spokojniej oddychać. \n  \nDołącz już teraz!\n 
URL:https://www.neuro-integracja.pl/aktualnosci/kieszonkowy-kurs-oswajania-stresu/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.neuro-integracja.pl/wp-content/uploads/2017/05/Kieszonkowy-kurs-OSWAJANIA-STRESU-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR