Czy nasz mózg uniemożliwia nam szczęśliwe życie?
Natura wyposażyła nasz mózg w mechanizm, który umożliwił nam przetrwanie. Ten mechanizm neurobiolodzy nazywają negatywnym nastawieniem.
Generalnie mózg ma zasadnicze 3 potrzeby: bezpieczeństwa, satysfakcji i więzi. Zgodnie z tymi potrzebami skanuje cały czas rzeczywistość, aby unikać zagrożeń, gonić za gratyfikacją i sprawdzać czy dziś ktoś nas kocha lub jest z nami w kontakcie. Rezultatem jest stale obecny stan lekkiego napięcia, niepokoju i niedostatku. Bywa też nie raz, że zaczynamy w nadmiernej determinacji dążyć do celu lub uzależniać się od innych, a każde niepożądane zdarzenie urasta do katastrofy.
Co możemy z tym zrobić?
Przeczytaj cały artykuł na stronie NVC Lab.
